Мы снова проводим нашу программу и рады пригласить вас туда!
Подробнее о тренингеЭто тренинг-мастерская для тех, кому важно быть в творческой гармонии с собой и миром, кому хочется новых открытий в себе и интересны погружения на глубинные уровни своего восприятия.
Здесь мы будем работать над развитием самопознания через разные каналы восприятия.
Акцент в тренинге – на арт-терапевтических методах. Это значит, что наши встречи будут креативными, живыми, радостными, где вы попробуете рисовать разными способами, лепить и чувствовать руками, слушать и слышать музыку и многое-многое другое.
Восприятие – это не только наше окно в окружающий мир, но и важный элемент общения с самим собой. Вопросы, которые часто занимают нас «Какой я? Что есть во мне?» - это во многом вопросы о том, как мы сами себя воспринимаем, чему уделяем больше или меньше внимания. Понимание себя, осознание своих ценных качеств, сильных сторон, умений возможно только через наблюдение за разными сторонами своей внутренней жизни и внешнего поведения, за своими предпочтениями и желаниями. А через познание приходит и реализация – творческая, свободная и неповторимая. Чем полнее наше восприятие себя во взаимодействии с миром, тем ярче и разнообразней самореализация, тем глубже контакт с самим собой и раскрытие внутренних потенциалов.
Существует несколько основных каналов восприятия – зрение, слух и ощущения от телесных покровов. Комплексный образ себя и мира вокруг создается путем сочетания информации со всех этих каналов. Часто у человека доминирует какой-либо один из этих видов восприятия, а информация по остальным воспринимается не так полно и зачастую неосознанно. Привлечение внимания и раскрытие малореализовнных каналов помогает привнести в свой мир больше ярких смыслов, ощутить себя глубже и найти в себе новые источники сил, вдохновения, радости и креативных идей.
Основные цели:
1) Развитие самовосприятия и восприятия окружающего мира через три основных канала: визуальный, кинестетический и аудиальный. Создание комплексного сенсорного образа себя.
2) Развитие свободного и творческого самопознания, воображения и расширение представлений о себе и своих способах общения с миром.
3) Распознавание внутренних глубинных ресурсов и способов гармонизации своих состояний, созидательной самореализации и релаксации.
Ведущие тренинга: suryakami (психолог, фотограф, художник) и Gerrit (клинический психолог, психолог-консультант)
Время проведения: 27-28 ноября (сб-вс), два дня с 11.00 до 19.00 (с перерывами на кофе-брейки)
Место проведения: здание Гу-ВШЭ, Покровский б-р, д 11 (7-10 мин от ст.м. Курская/Чкаловская). Аудитория уточняется.
Стоимость участия - 500р (материалы + кофе-брейки)
Набирается небольшая группа, количество мест ограничено.
Задать вопросы и заявиться для участия можно в комментариях к записи или на у-мейл.
Оставляя заявку пожалуйста указывайте свои ФИО (нужно для пропуска в здание Гу-ВШЭ), телефон и е-mail для связи с вами.
UPD> Места еще есть! Помню, кто-то еще хотел. Заявляйтесь пожалуйста!